داروهای طبیعی برای درمان آکنه

پوست ما به طور طبیعی چربی تولید می کند تا پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. این چربی طبیعی که سبوم نام دارد، اگر راهی برای خروج پیدا نکند در منافذ پوست گیر افتاده و محیطی مناسب برای بروز آکنه فراهم می کند. البته مسائل هورمونی نیز در بروز آکنه نقش مهمی دارند. در 

ادامه مطلب …

یک روش ساده برای بتدریج خام گیاهخوار شدن

بیماری خاصی ندارید بهتره به مرور خام گیاهخوار بشید طبق روش زیر : اول از همه انواع گوشت و لبنیات وتخم مرغ رو حذف کنید شما هرچه خامگیاهخواری بیشتر کنید سلامت تر خواهید بود منتهی برای شروع بهتره اول اینجوری اقدام کنید در ابتدا از صبح تا عصر رو خامخواری کنید عصر یک وعده غذای 

ادامه مطلب …

زیر پوست هندوانه چه خبر است؟

پوست هندوانه نسبت به میوه آن، حاوی آب و شکر کمتر و فیبر بالاتری است. از این رو سنگین تر بوده و مزه کمتری نیز دارد. قسمت سفید پوست این میوه دارای مقدار زیادی «سیترولین» نوعی اسیدآمینه است که با گشاد کردن سرخرگ ها، گردش خون را بهبود می دهد. پوست آن، آب لیمو و شکر 

ادامه مطلب …

گیاهان چربی سوز و مهارکننده اشتها

 گیاهان، در کنار داشتن تغذیه ای سالم و مناسب و انجام تمرینات ورزشی منظم، می‌توانند لاغری پایداری برای شما به ارمغان بیاورند. برنامۀ گیاه درمانی من همیشۀ روزگار، گیاهان برای درمان و تسکین بسیاری از دردها مورد استفاده قرار گرفته اند. برای کاهش وزن، برخی به تخلیۀ بهتر، برخی به اصلاح گردش خون (تأثیر سیاهرگی) 

ادامه مطلب …

۶ گیاه تصفیه کننده خون را بشناسید

سلامت خون همانطور که می دانید کلیه ها و کبد ارگان های مسئول تصفیه ی کننده ی خون و دفع سموم بدن هستند. اما لازم است که با روش های ساده و طبیعی نیز به این ارگان های حیاتی کمک کرد. لازم است که رژیم سالم و مناسبی داشته باشید و با مصرف برخی از 

ادامه مطلب …

مویز ؛ از پوستی شاداب تا تقویت حافظه

مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که مصرف آن موجب پیش‌گیری از بروز انواع سرطان، پیری، چروک شدن پوست و …می‌شود. دکتر احمدرضا درستی، متخصص تغذیه و رژیم غذایی درباره فواید مصرف انگور سیاه و مویز گفت: به تمام افراد به خصوص زنان توصیه می‌شود در تابستان روزانه حداقل ۲۰ عدد انگور سیاه درشت 

ادامه مطلب …

خواص دارویی و درمانی بادنجان

گیاه بادنجان یکساله ، دارای ساقه هایی کرک دار و پر شاخه،برگهایی با کرک های پنبه ای و میوه دراز با رنگ بنفش تیره و سیاه رنگ است. البته یک نوعی از این گیاه به رنگ زرد و سفید نیز وجود دارد. در گذشته های دور به نام وغد ،معروف بوده است و تاکنون ۱۱ 

ادامه مطلب …

همه چیز در مورد ویتامینA

ویتامینA یکی از ویتامین های محلول در چربی می باشد و در بدن ذخیره می گردد و میتوان این ویتامین را از منابع گیاهی که به آن کاروتین می گویند ،تامین نمود و بتاکروتن نیز تبدیل به رتینول میگردد. همانطور که اشاره شد این ویتامین از جمله ترکیبات آلی محلول در چربی است و برای 

ادامه مطلب …

درمان خانگی سنگ کیسه صفرا

سنگ کیسه صفرا ناشی از سخت شدن کلسترول اضافی در کیسه صفرا است.  یک سنگ صفرا  کوچکترینش می تواند  به اندازه  توپ گلف باشد  البته سنگها با هم فرق دارند  اندازه بزرگتر از ان هم  میتواند وجود داشته باشد. سنگ کیسه صفرا می تواند درد شدیدی ایجاد کند، به خصوص اگردر مجرای صفراوی قرار گرفته 

ادامه مطلب …

هفت راه درمان طبیعی آبریزش بینی

مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز قابل حل نیست. با این حال می توان به چند ماده ی غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد. با ما همراه باشید تا بیشتر در خصوص ۷ ماده ی غذایی 

ادامه مطلب …