حامد قناد
- آشپزی و تغذیه
طرز تهیه پنکیک کدوحلوایی
همان‌طور که می‌دانید کدوحلوایی جزو سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد.…
بیشتر بخوانید » - پزشکی و سلامت
هیچگاه دچار کمبود آهن نخواهید شد اگر…
خطر کمبود آهن در تمامی رژیم های غذایی برای بانوان و برای کودکان در حال رشد، وجود دارد و آنها…
بیشتر بخوانید » - میوه ها و سبزیجات
خواص گریپ فروت برای لاغری،پوست و سلامت بدن
گریپ فروت سرشار از مزایای متعددی است که از طریق مواد مغذی و ویتامین‌های موجود در آن همچون پتاسیم و…
بیشتر بخوانید » - عکس نوشته
سخنان بزرگان گیاهخوار
سلام دوستان وگان کلوبی.برای شما سخنان بعضی از افراد مشهور و بزرگان گیاهخوار را آماده کرده ایم که در ادامه…
بیشتر بخوانید » - پزشکی و سلامت
ارده و سه شیره ، معجزه سلامتی
خواص ارده و سه شیره به عنوان یک ماده غذایی صددرصد طبیعی بسیار است. کنجد اصلی ترین ماده تشکیل دهنده…
بیشتر بخوانید » - طب سنتی و گیاهان
خواص شگفت انگیز گل سرخ
🌹 #گل_سرخ ⬅️ دیگر نام‌ها: #گل_محمدی، ورد الاحمر بُستانی، گل گلاب نام‌های علمی: Rosa damascena Mill و Rosa centifolia L.…
بیشتر بخوانید » - آشپزی و تغذیه
طرز تهیه شیرهای گیاهی(۱) : شیر سویا
شیرهای گیاهی از غلاتی مثل جو، برنج، گندم و مغزهایی مثل بادام، فندق، گردو و یا از سویا و غیره…
بیشتر بخوانید » - پرسش و پاسخ
پروتئین گیاهی یا پروتئین حیوانی؟مساله این است!
تامین پروتئین برای حفظ ماهیچه‌ها و استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، ساختن گلبول‌های قرمز خون، تولید هرمون‌ها و جلوگیری از…
بیشتر بخوانید » - پزشکی و سلامت
- آشپزی و تغذیه
طرز تهیه کیک شکلاتی وگان
سلام به همه وگان کلوبی ها.امیدوارم مثل همیشه شاد باشید و سرحال.صحبت کیک شکلاتی که میشه خصوصا از نوع وگان…
بیشتر بخوانید » - پرسش و پاسخ
مقایسه گوشت با سویا ( قسمت اول )
بالاخره سویا خوب است یا بد؟ آیا می‌توان پروتئین بافت‌دار سویا را جایگزین گوشت قرمز کرد؟ ارزش تغذیه‌ای پروتئین سویا…
بیشتر بخوانید » - طب سنتی و گیاهان
حواص درمانی پوست درخت بید
درخت بید: درختی به ارتفاع ۸ الی ۱۰ تر بوده که ۳۱ نوع آن در ایران وجود دارد. زادگاه اصلی…
بیشتر بخوانید »
