آشپزی و تغذیه

نودل کدو و سبزیجات

🌟 مواد لازم برای نودل کدو و سبزیجات :

کدوی سبز متوسط ۳ عدد
هویج ۱ عدد
گوجه گیلاسی ا لیوان
مغز تخمه آفتابگردان خام نصف لیوان
زرشک نصف لیوان
قارچ خورد شده ۱ لیوان
لیمو تازه -روغن زیتون-نمک و اویشن

✅ طرز تهیه :

هویج و کدوها رو با دستگاه رشته کن بصورت رشته در میاوریم با روغن زیتون و اب لیموی تازه و نمک و کمی آویشن مخلوط کرده چند ساعت داخل یخچال میذاریم تا مزه دار شوند بعد با بقیه مواد مخلوط میکنیم .

با تشکر از اعضای انجمن ارمغان پردیس هستی

نمایش بیشتر

صــAدق

زندگی سالم فقط با محصولات و غذاهای گیاهی....

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا