آشپزی و تغذیه

پیراشکی گیاهی

مواد لازم و طرز تهیه پیراشکی گیاهی :

گندم حلیمی خیس شده و چرخ شده ۲ لیوان

سبزی معطر جعفری اویشن

سیب زمینی کمی بخار پز گردو چرخ شده

✅ گندم رو نازک پهن کرده قالب زده مواد رو داخل خمیر گذاشته مدل داده داخل فر داغ شده و سپس ۱۰ دقیقه بمونه منظور رویش خشک بشه وبر میگردانین تا پشت پیراشکی هم خشک بشه با سس دلخواه نوش جان کنین

با تشکر از اعضای انجمن ارمغان پردیس هستی

نمایش بیشتر

صــAدق

زندگی سالم فقط با محصولات و غذاهای گیاهی....

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا