پزشکی و سلامت

ماسک جوانه گندم: سفت کننده پوست

ماسک جوانه گندم سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. از آنجا که جوانه گندم، بخشی از مغز گندم می باشد، حاوی بسیاری از مواد مغذی فوق العاده است. متاسفانه، در خلال تصفیه دانه گندم به آرد سفید، بسیاری از مواد مغذی آن حذف می گردد.

بر اساس نظر بهترین دکترهای زیبایی، ۲ قاشق غذاخوری جوانه گندم خام، در حدود ۱.۵ گرم چربی اشباع نشده، ۹ گرم کربوهیدرات، ۴ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر رژیمی، ۲ گرم قند را دارا بوده و فاقد کلسترول می باشد و میزان کالری آن در حدود ۶۰ است. جوانه گندم حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر می باشد.جوانه گندم منبع فوق العاده ای از انواع ویتامین های B می باشد. در واقع، ویتامین B1 یا تیامین، ویتامین B6 و فولات موجود در جوانه گندم  از انواع ویتامین های ضروری بدن هستند. ویتامین های گروه B برای سلامت قلب و عروق و مغز حیاتی می باشند.

جوانه گندم سرشار از ویتامین های E و C است. از همین‌ رو یک ضد‌ لک قوی به شمار می‌ رود و مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک، از ایجاد لکه‌ های ناشی از آفتاب جلوگیری می‌ کند.

 

طرز تهیه ماسک جوانه گندم :

مواد لازم:
پودر جوانه گندم ۱ قاشق چایخوری
عسل ۱ قاشق چایخوری
عرق گل بهار نارنج ۲ قاشق سوپخوری
روش تهیه:
پودر جوانه گندم را با عرق گل بهار مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید سپس عسل را به آن اضافه نمائید و به مدت نیم‌ساعت بر روی پوست تمیز قرار دهید و سپس با آب ملایم بشوئید این ماسک جهت سفت کردن و تغذیه پوست هفته‌ای ۲ بار قابل استفاده است. ماسک ذکر شده جهت انواع پوست‌ها قابل استفاده است.

 

ماسک جوانه گندم برای جوش سرسیاه و لک صورت

مواد لازم :

عسل : دو قاشق غذاخوری

جوانه گندم : مقداری

طرز تهیه :

جوانه گندم تازه را آسیاب کرده تا کاملا خرد شود.

سپس عسل را به آن اضافه کرده و آنقدر به هم می زنیم که حالت خمیری روان پیدا کند.

این ماسک را به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید .
و در این فاصله دراز بکشید استراحت کنید و صحبت نکنید.

این ماسک به علت دارا بودن عسل قدرت تقویت کنندگی و پاک کنندگی زیادی دارد.

عسل علاوه بر تقویت پوست وشفابخشی ، پاک کنندگی بسیار خوبی است.

این ماسک برای افرادی که جوش سرسیاه دارند و لک صورت ، گزینه بسیار مناسبی است.

برچسب ها
نمایش بیشتر

حامد قناد

پیش به سوی یک زندگی سالم ................. ?

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی *

همچنین ببینید

بستن
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن