آشپزی و تغذیه

طرز تهیه نوشیدنی جو دوسر

ساقه جو دوسر و دانه آن ،خوراکی کامل برای چهارپایان به ویژه برای اسب های مسابقه ای  است.

جو دوسر در سراسر نقاط کره زمین کاشته می شود. در ایران نیز در یزد،خوزستان،اصفهان،اراک،لرستان و  …. کاشته و یا به صورت علف هرز در اراضی زراعی گندم کاشته می شود. اصفهان دارای بهترین جو دوسر از نظر کیفیت، در ایران می باشد.

خواص درمانی جو دوسر :

۱-در تقویت قلب و عروق خونی، بسیار موثر است.

۲-در درمان یبوست، بسیار موثر است.

۳-التهابات بدن را ،کاهش می دهد.

۴-یکی از بهترین گیاهان در کنترل و پایین آوردن ،کلسترول خون است.

۵-محرک سیستم ایمنی بدن و در تقویت آن نقش بسیار موثری دارد.

۶-اسیداوریک خون را، کاهش می دهد.

۷-در تقویت اعصاب به خاطر دارابودن ویتامین های گروه B آن ،نقش فوق العاده ای دارد.

۸- یکی از غلات با ارزش غذایی بسیار بالا ،ضعف عمومی بدن را کاهش و در تقویت نیروی بدن بسیار موثر است.

۹-ادرار آور است و در سم زدایی بدن ،نقش موثری دارد.

۱۰-در ضدعفونی بدن ،نقش بسیار موثری دارد.

 

آب جو دوسر طبیعی :

یک نوشیدنی عالی با خواص فراوان ،برای درمان بسیاری از بیماریها موثر است.

توصیه می شود بعد از برنامه غذایی ۲۰ روزه، هفته ای ۵ بار از این نوشیدنی طبیعی استفاده فرمایید.

طرز تهیه:

۱-یک فنجان جو دوسر به خوبی پاک و شسته شود.

۲- دو لیوان آب را به درجه ۷۰ درجه رسانده و یک فنجان جو و دولیوان آب ۷۰ درجه را درون یک پارچ در دار می ریزید.

۳-دو ساعت آنرا در محیط دمای منزل نگه داشته و بعد از آن ۸ الی ۱۰ ساعت درون یخچال نگهداری نمایید.

۴-محتویات آب و جو دوسر را درون مخلوط کن ریخته و بهم می زنید.

۵-حال آب آن را صاف نمایید و با ریختن آّب یک لیمو ترش تازه و یک قالب کوچک یخ ،نوش جان فرمایید.

۶-بهترین زمان مصرف آن برای افراد لاغر، صبح ناشتا و برای افراد چاق، شب هنگام خواب است.

۷-این آب جو باید تازه مصرف شود و از نگهداری آن در یخچال بعد از مخلوط کردن ،جدا خودداری نمایید.

۸-از پوست و سبوس باقی مانده آن می توانید با ترکیب خیار رنده شده و روغن زیتون طبیعی یک ماسک فوق العاده برای شفافیت و درخشندگی پوست بسازید.

برچسب ها
نمایش بیشتر

حامد قناد

پیش به سوی یک زندگی سالم ................. ?

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی *

همچنین ببینید

بستن
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن