۱. مصرف پوست خیار وگذاشتن آن به روی پوست بصورت روزانه
۲. آب چایی پف وتیرگی زیر چشم را کاهش می دهد. پنبه رابه چای آغشته کنید وبمدت ۲۰ دقیقه به پوست پلک کمپرس کنید .
۳. مصرف آب سیب زمینی به صورتی که آن رابه پوست زیر چشم بمالید .پنبه را به سیب زمینی آغشته کنید وبمدت ۲۰ دقیقه روی پوست زیر چشم بگذارید
۴. مصرف حداقل ۲لیتر آب در طول روز
۵. مصرف سبزیجات وقرص آهن در صورت وجود فقر آهن
۶. خواب کافی : ۸-۷ساعت خواب در شب
۷. شستشو با آب خنک صبح که از خواب بیدار میشوید صورتتان را با آب خنک بشویید.
این باعث میشود رگهای خونی زیر چشمان شما به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به
صورت واکنشی متورم شود. افزایش خونرسانی درمان اصلی کبودی زیر چشم است.
