همان طور که می دانید تغذیه طبیعی مهمترین عامل رسیدن به سلامتیست.
بخشی از کتاب راز شفا، نوشته احمد مختاری نیا انتخاب شده است.
بر روی یکی از اهرام ثلاثه مصر در هزاران سال قبل این جمله حک شده است:
“انسان با یک چهارم آنچه که می خورد زنده است، سه چهارم دیگر روزی پزشکان است.”
و بقراط حکیم می گوید:
“باید کاری کنی که غذای تو، تنها داروی تو باشد و داروی تو نیز تنها غذای تو گردد.”
توماس ادیسون نیز چقدر زیبا به این موضوع اشاره می کند:
“پزشکان آینده به بیماران خود دارو نخواهند داد، آنها بیماران خود را از طریق رژیم غذایی و شناساندن علل و جلوگیری از بیماری ها مداوا خواهند نمود.”
بیماری در اصل یک ریشه دارد و آن هم ناآگاهی است که سر منشأ تمامی دردهاست. تنها با کسب آگاهی از تغذیه سالم است که می توانید خود را از شرّ بیماری ها نجات دهید و روش سالم زیستن را تجربه کنید.
توسل به دارو، راه رسیدن به سرمنزل تندرستی نیست و سلامتی را نمی توان از داروخانه خرید. اگر این واقعیت را بپذیرید که شفای شما در دست خود شماست، مطمئن ترین راه را برای سلامتی خود یافته اید و راه را برای رسیدن به سلامتی مادام العمر آسان کرده اید.
